Der Einstieg

Herzlich Willkommen im ARDAS

In unseren Yogakursen treffen sich Alle ... von den Neu-Einsteigern/-innen bis hin zu denen, die schon länger dabei sind.
Ob mit oder ohne Vorkenntnisse - wir holen Dich dort ab, wo Du stehst. Du achtest auf Dich und Deine veränderbaren Grenzen und wir begleiten Dich achtsam durch jede Kursstunde. Alle LehrerInnen betreuen Dich auch gern direkt nach der Yogastunde.

Zum Schnuppern bieten wir Dir bis zu 3 Probestunden zu je 5.- € sowie unsere Grundkurse (s. Tabelle) an. Lerne uns und das Kundalini Yoga so in mehr als 20 Kursen pro Woche flexibel näher kennen. Danach wähle gern aus unseren günstigen Monatstarifen.

Unser Kursangebot

Unser Grundkurs Programm

Bei Interesse an unseren Grundkursen bitte gleich in der Tabelle unten anmelden! Oder kontaktiere uns gern direkt.
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	20:00 - 22:00 Grundkurs mit Meher in UNGERADEN Monaten 1. - 4. Di. im Monat (4 Termine) Kursbeginn: 03.09.13, 05.11.13, 07.01.14 -hier anmelden-	20:00 - 22:00 Grundkurs mit Subagh in GERADEN Monaten 1. - 4. Mi. im Monat (4 Termine) Kursbeginn: 05.06.13, 07.08.13, 02.10.13 -hier anmelden-

Unser ARDAS Card Programm

Download Kursprogramm (321 KB) ARDAS-Card Kurs (Monatstarife)
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
05:00 - 07:30 Sadhana * mit Team Yoga & Meditation, kostenfrei	05:00 - 07:30 Sadhana * mit Team Yoga & Meditation, kostenfrei	05:00 - 07:30 Sadhana * mit Team Yoga & Meditation, kostenfrei	05:00 - 07:30 Sadhana * mit Team Yoga & Meditation, kostenfrei	05:00 - 07:30 Sadhana * mit Team Yoga & Meditation, kostenfrei	06:00 - 08:30 Sadhana mit Team Yoga & Meditation, kostenfrei	06:00 - 08:30 Sadhana mit Team Yoga & Meditation, kostenfrei
	07:00 - 08:00 Offener Kurs Sonnengruß mit Nicole / Rampal
08:30 - 10:00 Offener Kurs mit Hardyal	08:30 - 10:00 Offener Kurs mit Harpal	08:30 - 10:00 Offener Kurs mit Rampal	08:30 - 10:00 Offener Kurs mit Subagh	08:30 - 10:00 Offener Kurs mit Jai Kartar
			09:30 - 11:00 Yoga nach der Rückbildung mit Jai Kartar			09:30 - 11:00 Offener Kurs mit Ramjog
	10:15 - 11:45 Offener Kurs mit Amrita ab März	10:15 - 11:45 Offener Kurs mit Subagh	10:15 - 11:45 Offener Kurs mit Amrita	10:15 - 11:45 Offener Kurs mit Hardyal	10:15 - 11:45 Offener Kurs mit Meher
	10:15 - 11:45 Rückbildungsyoga mit Jai Kartar	10:15 - 11:45 Yoga für Schwangere mit Jai Kartar
					14:00 - 15:30 Offener Kurs mit Siri Bani / Ivo Dass
	16:30 - 18:00 Offener Kurs mit Hardyal	16:00 - 17:30 Yoga kennt kein Alter mit Amrita (Yoga f. Senioren)		17:00 - 18:30 Offener Kurs mit Meher
18:15 - 19:45 Offener Kurs mit Jai Kartar	18:15 - 19:45 Offener Kurs mit Siri Bani / Ivo Dass	18:15 - 19:45 Offener Kurs mit Subagh	18:15 - 19:45 Offener Kurs mit Harpal			18:15 - 19:45 Offener Kurs mit Daya Prem
			18:15 - 19:45 Yoga für Schwangere mit Jai Kartar
20:00 - 21:30 Offener Kurs mit Meher am 1.+ 3. Mo. im Monat mit Gongmeditation	20:00 - 21:30 Offener Kurs für Frauen mit Subagh	20:00 - 21:30 Offener Kurs mit Meher am 2.,4.+ 5. Mi. im Monat mit Gongmeditation	20:00 - 21:30 Offener Kurs mit Amrita

(*) Feiertags wie Sa / So

Nach Absprache finden Kurse in Business-Yoga statt - auch in Ihrer Firma!
Bei allen Kursen ist nach Absprache ein Quereinstieg möglich - eine Probestunde ist in allen Kursen zum Sonderpreis von € 5,- möglich

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