Downloads

Hier findest Du von uns angebotene Downloads. Wir werden versuchen, diese Liste immer auf dem neuesten Stand zu halten. Sollte uns dies einmal nicht gelingen, bitten wir um Nachsicht und Benachrichtigung (info[at]ardas.de).

ARDAS_Lehrerausbildung_2018_download
(pdf-Datei / 654.94 KB)
 Hast Du das Gefühl "da ist noch Luft nach oben" in meinem Leben. Möchtest Du mehr und mehr bei Dir selbst ankommen - oder auch selber den Schatz des Yoga an andere weiter geben?
Unsere zertifizierte LehrerInnenausbildung ist ein sehr bewährter Weg - sie geht in 2018 in die 15. Runde.
Infos, Termine, Infoabende ... findest Du in diesem Flyer.
Herzlich Willkommen!!

Schwangeren- und Rückbildungsyoga mit Jai
(pdf-Datei / 83.83 KB)
  Schwangeren- und Rückbildungsyoga mit Jai Kartar Kaur. Herzlich Willkommen!
Jai hat seit vielen Jahren fundierte Erfahrung in diesem Bereich und íst selbst Mutter.
ARDAS_Kursprogramm
(pdf-Datei / 370.56 KB)
 Hier das aktuelle Kursprogramm zum downloaden.
Probier uns aus - gern bieten wir Dir ggf. 3 Probestunden für einmalig 15,00 € an.
Herzlich Willkommen ims ARDAS.

ARDAS_Yogareise_Gomera_01-2018_inkl_Anmeldeformular
(pdf-Datei / 843.5 KB)
 Herzlich Willkommen zur ARDAS-Yogareise im Januar 2018.
Hier findest Du alle Informationen sowie das Anmeldeformular.
Sei dabei - wir freuen uns auf Dich!

Lageplan ARDAS
(pdf-Datei / 55.56 KB)
 ARDAS: Anfahrtskizze, Übernachtungsmöglichkeiten, Parkplätze - Herzlich Willkommen!
(ohne Anspruch auf Vollständigkeit und ohne Gewähr)
Das Soziale Projekt: Surf Club Altona - berichtenswertes
(pdf-Datei / 685.11 KB)
 ... nette Berichte von Kim über das Benefiz-Projekt Surf Club Altona.
... gibt es in Dänemark eigentlich Steckdosen?
Spendenkonto & Exposé zum Sozialen Kinder & Jugendprojekt Surf Club Altona
(pdf-Datei / 4.51 MB)
 ... hier findest Du ein Exposé zum Sozialen Kinder & Jugendprojekt Surf Club Altona.
... und das Spendenkonto - lieben Dank.
Rezept Kitcheree - Mungbohnen + Reis
(pdf-Datei / 83.6 KB)
 Rezept für die 40 Tage Diät "Kitcheree - Mungbeans & Rice"

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ARDAS | Signet